２０２３年、雪もなく穏やかに明けました。

今年もよろしくお願い申し上げます。

新年は１月５日から営業しています。

１月の予定は、通常どおり定休日は水・日・祝日です。

年末年始に雪がなかったので、昨年のように雪かきで腰が痛いとか腕や肩が痛い、全身筋肉痛ですという方はない代わりに、お正月の間こたつでじっとしていたせいで腰が痛い、体がかたまっていると言われています。

そういえば私もあまり体を動かしてないので、今から自分用のストレッチをします。

ＫＣＳセンターでは、自分の姿勢に合わせたエクササイズメニューが作成できます。ストレッチと筋肉強化の組み合わせが大事で、姿勢分析ができるＫＣＳセンターならではのサービスです。

今年も皆さまが姿勢よく健康でいていただけるように。そして私たちも元気にお客様をお迎えできるように。

よい年にしましょう。