老化はノドから!?(;’∀’)

更新日:2016.09.08 カテゴリー:ブログ

 

昨日は神戸に行ってきました。

いつも素敵なつながりをありがとうございます。

カイロプラクティック・姿勢の専門 KCSセンター八鹿(ようか)の院長まりりん先生こと、植木真理子です。

 

道が便利になって神戸も近くなりましたね。

但馬から神戸まで出るルートはいくつかありますが、昨日利用したのは、舞鶴道~六甲北有料道路~新神戸トンネルです。混むことがほとんどないので到着時間が読みやすいですね。昨日もすいすい順調に走り、早く着くことができました。

播但道~姫路バイパス・加古川バイパスルートを利用することもありますが、渋滞の可能性を覚悟で走ります(笑)

 

神戸に行った目的は、ズバリ!老化の防止です!!(笑)

・・・いやいや真剣です。

当店も加盟している兵庫県カイロプラクティック協同組合。その組合の教育企画事業部の勉強会【発声トレーニング講座】に参加してきました。

講師は、ソプラノ歌手 橋本桃子先生。素敵なお声にうっとりです♪

 

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『老化はノドから・・・』って聞くと、えっ?何?と思いませんか。

先生いわく、老いは声帯から だそうです。

声帯も筋肉なので、鍛えないと弱ってしまいます。鍛えるほど強くなります。

なるほど・・・!

 

声を出すことで、唾液の分泌もよくなり食欲も増します。

しっかり声が出ている人は確かに明るく元気ですもんね。

歌はさらに脳にいいらしい。

歌のテンポ・音程を司るのは前頭葉、歌詞は脳の記憶の領域を使うそうです。

腹式呼吸で体もあたたまり、全身に酸素がまわり・・・健康にも美容にもいいですや~ん!!♡♡

 

わたしたちがお客さまに提供している姿勢ケアも、健康と美容に直結してるので、桃子先生のお話は納得することばかり!

 

声を出しながら、歌を歌いながら、楽しい勉強会の時間はあっという間でした。

実は私、自分の声にコンプレックスがあるんです。

通らない声なので、がやがやしているなかで会話をすると聞き取りにくかったり、音痴なので人前で歌うのは苦手だし。

でも、先生のお話の中で、声は世界にひとつしかない楽器ですよと聞いて、そうかぁ…これも私の個性なんだな。うまく使って鍛えればいいんだって思えました。

桃子先生ありがとうございます!

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声を出してお腹もすいたので、神戸や姫路で活躍されてる仲間の先生方とランチ♪

 

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ビーフカツ♪ 美味しかった!

 

 

帰りの車の中でさっそく復習。

発声練習して歌って、また発声練習して~。大きな声を出してストレスも発散(笑)

こういうとき高速道路って人目も気にならないからいいよね。

 

 

さあ!午後も 元気な声でお客さまをお迎えしよぉっと!!

 

 

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