パーソナルエクササイズで運動習慣

更新日:2021.03.06 カテゴリー:お客様の声

 

運動不足を自覚していても、実際どう運動をしたらいいかもわからず過ごしていましたが、エクササイズを紹介してもらい約4カ月実践しています。

激しい運動ではなくじんわり効く感じですが、肩こり・首の張りが軽くなり、疲労改善も感じられるようになりました。

自分だけで行うのではなく、エクササイズの指導も受けられるので、正しい運動で効果も上がるのではと思います。

これからも継続したいです。姿勢プリントで数値等、可視化されるので励みになります。

 

養父市 匿名 50代

姿勢改善パーソナルエクササイズをご利用中のお客様です。

自分で家でやろうとしてもなかなか時間がとれなくて習慣化しにくいものですが、1カ月パックをうまく利用されて運動習慣がつき、姿勢もすいぶんよくなっておられます。

施術していても以前は関節も筋肉も硬かったですが、動きやすくなったのがわかります。

これからもエクササイズで美しさをキープしていただきたいです。

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