パーソナルエクササイズで運動習慣
更新日：2021.03.06 カテゴリー：お客様の声
運動不足を自覚していても、実際どう運動をしたらいいかもわからず過ごしていましたが、エクササイズを紹介してもらい約４カ月実践しています。
激しい運動ではなくじんわり効く感じですが、肩こり・首の張りが軽くなり、疲労改善も感じられるようになりました。
自分だけで行うのではなく、エクササイズの指導も受けられるので、正しい運動で効果も上がるのではと思います。
これからも継続したいです。姿勢プリントで数値等、可視化されるので励みになります。
養父市 匿名 ５０代
院長 植木真理子
兵庫県養父郡八鹿町（現在の養父市）生まれ。県立八鹿高校を卒業後、京都女子大学短期大学部 家政学部 食物科（栄養士コース）で栄養士の資格を取得。卒業後、京都にて病院栄養士として勤務。3年後に帰郷し、老人介護施設にて介護士、栄養士として勤務。2003年、母の腰痛治療をきっかけにKCSの療法を知り、老人介護施設を退職。カイロプラクティックの道に進む。2008年3月、KCSセンター八鹿を開業。翌年、オーストラリア公立マードック大学 健康科学部（カイロプラクティックコース）を卒業。
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姿勢改善パーソナルエクササイズをご利用中のお客様です。
自分で家でやろうとしてもなかなか時間がとれなくて習慣化しにくいものですが、１カ月パックをうまく利用されて運動習慣がつき、姿勢もすいぶんよくなっておられます。
施術していても以前は関節も筋肉も硬かったですが、動きやすくなったのがわかります。
これからもエクササイズで美しさをキープしていただきたいです。